しょうが白湯でお正月食べをリセット | 仙台の美容整体「鈴木整体院」

体型を改善して内面もスリムにする
  • 泉区将監院
  • 仙台駅前院
美しい女性

しょうが白湯でお正月食べをリセット

2018/01/07 | カテゴリー:スタッフブログ

 

osn0030-049明けましておめでとうございます。

当院をご愛顧下さっている皆様、

また、こちらのブログを楽しみにしてくださっている皆様、

今年もどうぞ、鈴木整体院を宜しくお願い致します。

 

新しい年を迎え、

それぞれ、素敵なお正月を過ごされたかと思います。

きっと、沢山のお料理を堪能されたかと思います。

 

そこで今回は、「しょうが湯で解毒ダイエット」をお伝えしようと思います。

 

『しょうが湯で解毒ダイエット』

 

 

shutterstock-291627656実際、最も簡単でダイエットや不調解消の効果が高い「白湯」。

一度、沸騰させてから冷ましたお湯のことで、昔からアジアやインドなどで飲用されてきました。

 

白湯を飲むと、体の中の調子が整い自然に無理なく痩せるのでリバウンドもしにくいのだとか。。。♪

また、肌の乾燥、不眠といった不調が改善され、腸に溜まった老廃物も排出されて、解毒効果もあるそうです。

 

身体の中からキレイになり、自然に痩せやすい身体に変わっていくのです。

 

そんな白湯の効果をグッと高めるのが「しょうが白湯」なんです!

 

白湯を作る際、やかんにしょうがの薄切りを2~3枚入れて、火にかけるだけ。

とっても簡単ですよね♪

 

 

出来上がりは、白湯に比べて、ほのかにしょうがの香りが漂い、ピリッとした風味が加わります。

 

食事中に飲むお茶や水など、毎日の飲みものをしょうが白湯に変えるだけのお手軽健康法です。

 

お金もほとんど掛からないので今日からでも始めるしかないですね!

 

*しょうが白湯の作り方*

 

 

5af98cb47625db6fa9304293603484b0--kitchen-bars-the-tea1、やかんに水(浄水器を通した水道水、市販の軟水など)と

  しょうがの薄切りを2~3枚入れて、強火にかける。

 

2、沸騰したら、やかんの蓋をとって、湯気が上がるようにする。

 

3、2の状態で約5~10分沸騰させた後、火を止める。

 

 

*やかんを使用する意味は、加熱する以外も風(ヴェーダ)の要素を強めることになり、インドの伝統予防医学からくる「アーユルヴェーダ式」から、体にとって、素晴らしい影響もあるのだとか。

 

 

 

*しょうが白湯のいいところ*

 

 

 8beeb9cf-f4c1-4716-8e25-54d17cc1f716・滞っているものをキレイにする。

 ・体を温めて、巡りを促す

 ・胃を温めて全身に熱を巡らせる

       ↓

    代謝のアップ

    血流のアップ

    排泄もスムーズに

 

 

 

 

 

白湯で胃腸が温まると、熱を生み出す力が高まり、その結果、全身が温まるのです。

更に血流が良くなることで脂肪が燃えやすくなるのです。

他にも体内に滞留した老廃物を流す作用も有る為、お通じも良くなります。

疲れやすさやうつっぽい気分が改善する人も多いそうです。

 

まさにいいことずくめの白湯。

そんな白湯のダイエット効果を高めるのが「しょうが」です。

 

*当院おすすめダイエットメニュー*

 

 

EY7A2111-40-33ぜひ、2018年のスタートは、当院のダイエットコースと一緒に白湯ダイエットも始めてみませんか?

当院ではダイエットやお体でお悩みの方に、『スリム骨盤ダイエット』メニューをオススメしております。

 

 

”切らない脂肪吸引”と言われている超音波のキャビテーション

で気になるところのサイズダウンやセルライトケアを行い、

鈴木式骨盤矯正で身体の土台を整え、痩せた後も

リバウンドしにくい体質へと、体質改善まで行っていきます。

 

 

C008860900 (1)どちらも痛みのない施術ですので、初めての方も安心して受けて頂けます♪

 

「今年こそ、頑張りたい。」と願う皆様を当院スタッフ一同で全力でサポートさせて頂きます!!

今年も鈴木整体院将監本院、仙台駅前院と、鈴木接骨院グループをどうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

→スリム骨盤ダイエットについて

スタッフブログ一覧へ戻る

  • スリム骨盤ダイエット
  • 小顔矯正

料金・メニューはこちら

体型を改善して内面もスリムにする
  • 泉区将監院
  • 仙台駅前院

最新情報テゴリー

メニュー

お悩み別に見る

三美心ブログ

最新情報

店舗紹介
  • 泉区将監院
  • 仙台駅前院